AEROBIK SPORTOWY to połączenie gimnastyki, akrobatyki sportowej i tańca. Zawody są rozgrywane zgodnie z regulaminem Międzynarodowej Federacji FISAF. W aerobiku sportowym zawodnicy startują w konkurencjach:
solistki, soliści, pary, trójki oraz teamy.
Serdecznie zapraszamy dziewczynki i chłopców do rozpoczęcia swojej przygody z aerobikiem sportowym.
Zajęcia odbywać się będą od 4 marca na sali gimnastycznej w Młodzieżowym Domu Kultury w Gliwicach ul.Barlickiego 3.
Serdecznie zapraszamy
Radek Wróbel
Jaga Kuenstler Kossak
Malwina Herman
Marzena Bartoszewicz
AEROBIK SPORTOWY jest młodym sportem, kształtuje u dzieci i młodzieży dużą wytrzymałość, znakomitą kondycję i gibkość. Sport ten pomaga rozwinąć koordynację ruchową oraz podnieść sprawność fizyczną. Aerobik sportowy to dyscyplina dynamiczna, wymagająca siły, wytrzymałości, skoczności i gibkości oraz bardzo dobrej koordynacji ruchowej. Swym charakterem zbliżona jest do układu ćwiczeń wolnych, które stanowią jedną z konkurencji w gimnastyce sportowej. Podobnie łyżwiarstwo figurowe czy akrobatyka, aerobik pełen jest złożonych technicznie figur, podskoków, kroków i obrotów oraz elementów obowiązkowych.
